Traducción al inglés de la dieta cetogénica
La dieta keto o cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas saludables. Se utiliza, entre otras cosas, para adelgazar y corregir la diabetes. La dieta cetogénica, o dieta cetogénica, es una dieta que implica un alto consumo de grasas y un bajo consumo de carbohidratos. A la hora de sustituir los hidratos de carbono, la dieta cetogénica o dieta cetogénica, en su forma abreviada, es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que ofrece muchos beneficios para, centrarse en fuentes de proteínas naturales de calidad: pescado, carne magra, huevo · Si buscas Para una dieta proteica, aquí tienes un menú a seguir durante dos semanas y adelgazar. Grasas, en la dieta cetogénica las proporciones de macronutrientes son cruciales para inducir y mantener el estado de cetosis. En general, se recomienda un consumo aproximado de -65 calorías de grasas, -30 de proteínas y solo alrededor de la de carbohidratos. Dieta cetogénica, keto o baja en carbohidratos: qué puedes incluir en tu dieta No comments Facebook Twitter Flipboard E 02. -08T09:00:47ZEn España la dieta keto se ha puesto muy de moda en los últimos años para adelgazar, sobre todo entre deportistas y adolescentes, pero en realidad la dieta cetogénica tiene sus orígenes a principios del siglo pasado, cuando fue diseñada con fines terapéuticos para tratar enfermedades como la epilepsia. Básicamente, se trata de un problema de salud pública mundial. El impacto de la dieta sobre el crecimiento y la proliferación de tumores es un área importante de investigación. Las alteraciones inherentes en el metabolismo de la glucosa en las células cancerosas incluyen una mayor dependencia de la glucosa y la producción de energía a partir de un proceso anaeróbico. Reducir la disponibilidad de amplificadores. glucosa dietética en estos. La dieta cetogénica diaria se divide en tramos de días cada uno. Para el primer paso, se recomienda comer únicamente la siguiente lista de alimentos. Carnes a la plancha o al horno sin rebozar. Pez. Verduras de hojas verdes como espinacas, perejil, acelgas, rúcula, albahaca. Yogures y quesos desnatados de todo tipo,